지간 신경종 자연 치유 가능한가요

지간 신경종 자연 치유 가능한가요

지간 신경종은 비수술적 치료로도 충분히 증상 완화 및 자연 치유를 기대할 수 있다고 합니다. 지간 신경종 원인 및 증상, 치료법을 알아보고 자연 치유에 도움이 되는 방법도 살펴봅니다

지간 신경종과 족저 근막염

흔히 발바닥이 아프신 분들은 자신이 족저 근막염이 아닌지 스스로 진단을 내리기도 합니다.

지간신경종과 족저 근막염은 통증이나 증상이 비슷하지만 증상 발병 위치가 조금 다릅니다.

족저근막염은 발바닥 중앙에서 뒤꿈치 사이에서 통증이 느껴집니다. 반면 지간신경종은 발가락으로 가는 신경 눌림에 의한 것으로 발바닥 중앙에서 발가락 쪽으로 통증이 생기게 됩니다.

지간 신경종 원인

지간신경종은 주로 앞볼이 좁은 신발이나 구두를 많이 신고 생활하는 여성분들에게 많이 나타나는 질환입니다.

즉, 발가락으로 연결되는 신경의 뿌리가 오랜 시간 지속적으로 압박을 받으면서 생겨납니다.

현재는 신경 압박의 원인이 되는 신발이 주요 원인으로 추정되고 있기 때문에 가급적이면 발이 편한 신발을 신어 원인을 차단하는 것이 가장 좋은 해결책이 될 수 있습니다.

지간 신경종 통증 및 증상

지간 신경종은 주로 앞 발바닥 쪽에 찌릿한 통증이나 무감각증의 증상이 나타납니다.

때로는 저린 느낌이 들기도 하는데 발을 압박하고 있는 신발을 벗게 되면 일시적으로 증상이 완화되는 느낌이 들기도 합니다.

주로 두번째와 세번째 사이 또는 세번째와 네번째 발가락 사이에서 지속적인 통증이 발생하는 경우가 많습니다.

또한 때로는 발바닥이 화끈거리는 듯한 느낌이 들기도 합니다

증상이 커지게 되면 걷기조차 힘들어질 수 있기 때문에 초기 증상을 잘 체크하시는것이 좋습니다

지간 신경종 자연 치유

지간 신경종의 증상이 나타나신 분들은 발에 충분한 휴식과 압박을 없애주는것이 좋습니다. 굽이 높은 구두보다는 굽이 낮고 발볼이 넓은 신발을 신는것이 좋습니다.

보행이 어려울 정도가 아니라면 충분히 비수술적 치료로 자연 치유를 기대해볼 수 있습니다.

소염제 복용이나 패드나 기능성 깔창이나 밑창을 활용하시면 시간이 조금 걸리지만 자연적으로 증상이 완화되고 치유될 수 있습니다.

다만, 이미 눌린 신경이 완전히 회복되고 복원되는 완전 자연 치유는 어렵고 증상 완화로 큰 불편감을 느끼지 않을 정도로는 회복이 가능하다고 합니다

지간 신경종 치료법

지간 신경종에서 수술적 치료는 최후의 치료방법입니다. 수술 전에도 충분히 치료가 가능한 다양한 방법이 있습니다.

신발을 통한 교정 방법이나 주사나 소염제 등을 통한 비수술적 치료 방법 등이 있습니다.

발바닥 통증으로 인해 보행 자체가 불편할 경우 잘못된 자세로 걷게 되고 2차적인 건강 악화를 야기할 수 있습니다.

때문에 이런 경우 신경종 절제술의 수술적 치료법을 진행하기도 합니다. 하지만, 수술적 치료는 재발이나 후유증등의 문제가 있습니다.

가급적이면 증상이 나타난 초기에 교정이나 비수술적 치료를 통해 증상 완화와 자연 치유를 기대하는 것이 좋습니다

물론 마사지나 스트레칭, 찜질과 같은 자가 치료로 발의 피로도를 풀어주는것도 증상완화와 치료에 많은 도움이 됩니다.

지간 신경종 자연 치유를 기대한다면 증상 초기에 비수술적 치료와 교정을 하시는것이 좋습니다. 시간이 다소 걸리지만 충분히 자연적으로 증상 완화에 도움이 될 수 있는 방법이 많이 있으니, 평소 발이 편한 신발을 신어 발을 편안하게 해주는것이 좋겠습니다